日記
2011年9月13日(火)
体重75.0kg   体脂肪率21.0%

週2回以上の運動

○

アルコール飲みすぎ注意

○

23時30分には寝ましょう

×

飲みすぎ・・・

09:48
体重75.0kg  体脂肪率21.0%

昨夜は休肝日でアルコールは飲まなかったんだけど、
口寂しく、水や牛乳をガボガボ飲んでしまった・・・

やっぱね。

水でも太る僕だった・・・


コメント
 
 
2011年9月13日 18:48
増える時は空気でも太る私です〜♪(≧∇≦)
困っちゃいますよね(汗)
2011年9月14日 11:32
ほんとほんと
食べても太らない身体になりたいっす。

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62歳 男性 身長:165.0cm
静岡のおっさんです。
1才の孫がいるから、じーさんか!

脱、降圧剤。
2011年5月24日スタート
開始時77.6kg 28.0%
+0.4kg -1%
現在78.0kg 27.0%
あと10kg あと5%
目標68.0kg 22.0%

 

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Alison
34歳 女性 
165.0cm 80.9s

Z1000R2
男性 
167.1cm 75.8s

きょん
女性 
165.0cm 76.2s

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
29歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
30歳 女性 
163.0cm 65.2s

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