日記
2011年9月13日(火)
体重54.3kg   体脂肪率25.4%

最初は野菜から

○

1日5回腹筋

未記入

体重を量る

○

便

○

7ジ以降たべない

×

53.6kg   25.7%

08:56
体重53.6kg  体脂肪率25.7%


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32歳 女性 身長:166.0cm
一児のmamaです!
ダイエット頑張りますΣ(ノд<)
只今

9月13日スタート

身長166センチ
体重54.4キロ

1ヶ月3キロ

最終目標46キロ!

次の妊娠は4年後予定!
それまでに夢を叶える!

転勤族でも、mamaでも、一生懸命生きて2年ぶりのダイエット再開!
頑張ります!
自分磨きがすきだった自分に絶対なる!


2011年9月13日スタート
開始時54.4kg 25.4%
-1.2kg +2.4%
現在53.2kg 27.8%
あと3.2kg あと7.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 52.6s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 51.8s

ウォンバット
30代前半 女性 
164.0cm 54.7s

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マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 62.4s

chiro
49歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
41歳 女性 
155.0cm 50.3s

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