ダイエット日記 > さきりんさんのマイページ > 64.9kg
2011年9月13日（火）
体重64.9kg 収支カロリー -2,359 kcal
摂取カロリー 122 kcal
消費カロリー 2,481 kcal
といれ |  | 夜19時以降は食べない | |
水分をたくさん摂る | | 半身浴30分以上 | |
脚痩せマッサージ | | 自転車通学 | |
カーヴィーダンス40分以上 | | 朝バナナ | |
次の目標 3月までに60⇒55 | |
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27歳 女性 身長：158.0cm
ピーク時は70.8ｷﾛありました
就職までに痩せたいｯ!!
憧れは深田恭子ちゃん
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憧れは深田恭子ちゃん
2011年8月26日スタート
| 開始時 | 65.6kg |
 | -3.9kg |
| 現在 | 61.7kg |
| あと3.7kg |
| 目標 | 58.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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