日記
2011年9月13日(火)

間食しない

未記入

くぅちゃんダイエット

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

二の腕むにむにする

未記入

太もものつぼおし

未記入

毎日体重計にのる

未記入


昨日の夜中お腹すいたなぁと感じながらねてたら
朝4時くらいからまた空腹を感じ起きてしまった(´д`)

昨日の夜寒天作ったから食べようっ♪
って楽しみにしてたら
味がなかった(゚Д゚)笑
太りたくなくて薄味にし過ぎたん( ̄∇ ̄)

だから朝は普通に
寒天 少し
ミルクティー 沢山
シリアル+ヨーグルト
でしたっ!

今日バイトだから体もつように
しっかり食べなくちゃだ(*_*)
あぁ食べても太らない体質になりたいよお(;´Д`)


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20代後半 女性 身長:158.0cm
ダイエットしてリバウンドして
ダイエットして体重維持からの
またダイエットすればいいやっ
ていう甘ったれです(._.)

やったろう!頑張ろう(`・ω・´)
2011年9月11日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.6s

パブロバ
54歳 女性 
158.4cm 49.6s

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マロン♪
30歳 女性 
165.0cm 69.4s

chiro
50歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

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