日記
2011年9月13日(火)
体重57.6kg

カロリー制限

○

毎日体重測定

○

適度な運動をする

○

二の腕ストレッチ

○

65日目

03:03
体重57.7kg


ご飯
味噌汁
目玉焼き
納豆


コロッケサンド


ご飯
ぶりの照り焼き
大根の煮付け
シーザーサラダ


明日学校だ…課題…ああ…
他の課題が別の日で良かった(;∇;)


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27歳 女性 身長:158.5cm
生活が変わったのと暴食で10kg増(゚o゚;
夢の50キロ代を目指して頑張ります。
2011年7月11日スタート
開始時62.0kg
-10.3kg
現在51.7kg
あと0.7kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 0405(紗希)
  • 0405(ぺんさん)
  • 0407(紗希)
  • 0407(つんきゃん)
  • 0322(紗希)
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けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.1s

美奈
50代前半 女性 
156.0cm 52.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 50.7s

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愛里
28歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
30歳 女性 
155.0cm 60.1s

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