ダイエット日記 > まりたんさんのマイページ > 一日目
2011年9月13日（火）
体重52.8kg 体脂肪率22.5％夜８時以降は何も食べない |  | お通じ |  |
コンビニでお菓子買わない | | メディキュット履いて寝る |  |
腹筋20回 | |
今日から始めよう(^ω^)
とりあえずバイト後何も食べないよ
お腹すいたー
最中とラスク食べちゃった
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前の日記 
31歳 女性 身長：168.0cm
下半身デブだ(´;ω;`)
2011年9月12日スタート
| 開始時 | 52.8kg | 22.5％ |
 | +0.5kg | -0.5％ |
| 現在 | 53.3kg | 22.0％ |
| あと4.3kg | あと2％ |
| 目標 | 49.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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