日記
2011年9月13日(火)

腹筋、背筋、腕立て伏せ

○

ストレッチ

○

歩き方

○

半身浴

○

ウォーキング

未記入

○

○

今日の髪型うまくいったー
サイドまきまき〜(´∀`)


最近若さを取り戻せ作戦実行中ー


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32歳 女性 身長:156.0cm
食べて運動して引き締めるの!
願えば叶う
お酒大好き、グルメ大好き、ロングランでのほほーんとやってきます!
2011年6月16日スタート
開始時49.7kg 21.6%
+0.1kg +2.8%
現在49.8kg 24.4%
あと4.8kg あと6.4%
目標45.0kg 18.0%

 

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いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.1s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

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