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2011年9月12日（月）
体重51.4kg 体脂肪率21.0％ 収支カロリー -1,127 kcal
摂取カロリー 825 kcal
消費カロリー 1,952 kcal
ストレッチ |  | 脚パカ | |
空中自転車こぎ | | ｶｰｳﾞｨダンス | |
ゴキブリ体操 | |
今日からgirl's day (笑)
あんまり食欲出ないｗ
でも体重増えたｗ
多分、ストレッチとか
してないからだなmm
何もしてないよ(´д｀)m
アレの時は脚上にあげて
体操とかしたくないｗｗｗ
何か嫌なんだよなｗｗ
一応頑張るけど><
じゃあ疲れたから
終わります(笑)
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26歳 女性 身長：165.0cm
専門学校入学するまでに痩せて脚も細くなれるように頑張ります!!!
2011年8月20日スタート
| 開始時 | 51.0kg | 21.0％ |
 | +0.2kg | ±0％ |
| 現在 | 51.2kg | 21.0％ |
| あと4.2kg | あと3％ |
| 目標 | 47.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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