日記
2009年10月18日(日)
体重51.0kg   体脂肪率28.5%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

32日目

00:00
体重51.0kg  体脂肪率28.5%

うはw

放置してた・・・(・ω・;)

そしてまさかのダイエットサボってた・・・←

ははは〜(-д-;)

今日久しぶりに体重計ったら

素晴らしいことになっってたよっ\(^o^)/

やっぱり人間計らないと

増えてく一方だねw

もう10月なのにwww

いい加減危機感持てよ・・・(ーー;)

先生にも学校であんまり会える機会が

少なくなってきちゃって

緩んでたのかもな・・・

気合入れなおして頑張んないと!!(・ω・´)

頑張れ自分!!w

努力することを惜しむな自分!!


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24歳 女性 身長:154.7cm
Jc3!\(^o^)/
恋する乙女!w
お相手は学校の先生(-_-;)
先生を振り向かせたーい!
来年からの高校生活エンジョイしたい!
ってコトでダイエット!(>_<)
日々の積み重ねを大切に痩せたいです(*^^)v
2008年11月23日スタート
開始時50.8kg 26.7%
+0.1kg +1%
現在50.9kg 27.7%
あと5.9kg あと5.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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54歳 女性 
160.0cm 62.0s

ステフ
35歳 女性 
157.0cm 55.8s

きよぼん
58歳 男性 
171.0cm 64.4s

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