日記
2009年10月18日(日)
体重54.8kg   体脂肪率21.0%

夜9時以降は何も食べない!!

○

夜ごはんは控える

×

腰回し運動をする

×

腹筋するっ!!

○

気持ち

00:00
体重54.8kg  体脂肪率21.0%

別れてもう1ヶ月が
経とうとしてる


前に進もうと思って
違う人を好きに
なろうとして


前からなんか
気になってた人で


今、その人と
いい感じなんです



でもほんとに
好きなのか分かんない


好きだなって
思うんだけど
前の彼氏が見えなくなる
わけでもなくて
その程度なのかなって
思い知らされる


でも付き合ってみれば
その人しか見えなく
なるのかなっても思う


でもそんな簡単な
気持ちで付き合ったら
きっと相手を傷つける


相手の気持ちは
もうわかってる
あたしの行動次第なのも
わかってる


いい関係で
ありたいんだよね
絶対気まずい関係には
なりくない人だから


何かを選ぶってことは
何かを捨てるってこと


あたしはみんなが
幸せがいいよ


犠牲があたしで
あればいい方法が
あるのならそれがいい


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女性 身長:165.0cm
動くの大好きなぶん
食べるのも大好きで
ついつい食べ物を
口にいれてしまいます(ω);
これから頑張って痩せます!!!
2009年4月4日スタート
開始時56.0kg 20.0%
+0.4kg +2.8%
現在56.4kg 22.8%
あと5.4kg あと5.8%
目標51.0kg 17.0%

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

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168.0cm 57.2s

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りか
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ひでおくん
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165.0cm 82.6s

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