日記
2011年9月11日(日)

自炊する(夕飯)

未記入

よく歩く

未記入

間食控える

未記入

踏み台昇降

未記入

87.2kg   43.1%

10:26
体重87.2kg  体脂肪率43.1%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:165.0cm
88キロの巨漢です…!食べる事が大好きで、今まで甘かしてきました。
ダイエットをして綺麗になりたいと思ってます(^-^)


目標
毎月3kgずつ痩せていきたい☆
12/31 85kg

5/19までに70kg!
2011年8月9日スタート
開始時88.1kg 43.0%
-0.3kg +0.9%
現在87.8kg 43.9%
あと18.8kg あと18.9%
目標69.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (hana)
  • (☆愛ママ☆)
一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.0s

Alice
45歳 女性 
165.0cm 85.4s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

一覧へ

 

しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!