日記
2011年9月11日(日)

野菜

未記入

夜はヘルシーに

未記入

日付が変わる前に寝る

未記入

朝ごはんは白湯からはじめる

未記入

腰回し100回

未記入

半身浴最低15分

未記入

たんぱく質

未記入

炭酸水

09:18

昨日から炭酸水飲むようにした(^o^)/
便通がいい気がするーーー
でもこれまた食べた(*_*)


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20代後半 女性 身長:153.0cm
好きなんですとってもとってもーーー大好き\(^ー^)/
2011年3月15日スタート
開始時55.5kg 30.0%
+2.5kg +1.7%
現在58.0kg 31.7%
あと14kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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美弥(みや)
40代後半 女性 
152.0cm 58.0s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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