日記
2011年9月10日(土)
体重69.3kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

らんち

20:31
体重69.3kg

便○

朝、納豆ご飯

昼、ハンバーグ、ライス

夜、なし

間食、クッキー2枚


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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 64.3s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 67.2s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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