ダイエット日記 > まりあさんのマイページ > やばー・・・ 〜あと112日〜
日記
2011年9月10日(土)
体重58.4kg

8時以降、何も食べない

未記入

お通じ

未記入

毎日体重測る

未記入

ジュース禁止

未記入

間食禁止

未記入




今日は、

「爆食」しちゃった(泣)

食べてから、かなり後悔だぁ・・・(>_<)



夜ご飯は、
揚げ物をたくさん・・・油やばいでしょっ(汗)


このあと、
半身浴は絶対やる(^_^)/


それで明日は
 
・ウォーキング1時間以上
・縄跳び500回以上
・半身浴


明日はまぢでがんばんないとやばい。。。

一緒にがんばりましょーーーー(^ω^)


コメント
2011年9月10日 20:52
こんばんは!

ちゃんと運動の計画しててすごいです☆

わたしは明日1日勉強DAYかもしれませんw

暴食はしょうがないですよ!
また切り替えて一緒に頑張りましょう(^-^)b


わたしが中1のころと全く一緒ですね。
わたしも中1のころ1人でした。
わたしの中学は他校の小学校2校と一緒でして、
知らない子が多くてなおさら1人の時間が多かったです。

最初はとまどいました。
みんなはどんどんグループ化していって、
自分はおいていかれてるような気がして。

けど、自分から勇気をもって話しかけてみることにしました。
仲のいい子がいない=グループに入っていない=限られた子たちだけじゃなくていろんなこと仲良くなれる

って考えるようになりました。
話しかけるといっても最初はあいさつ程度で、
気軽に話しかけてみました。

無理にその3人組に入ろうとしなくていいと思います。
その子たち以外の人とも仲良くできたらいいと思います。

声をかけるのは難しいことですが、
声をかけれたら1歩前進できると思います。

わたしはその1歩を踏み出してみました。
踏み出すかどうかはまりあさん次第だと思いますよ☆

学校をつまらなく過ごすか、楽しく過ごすかも
その人次第ですから☆

長々とすみませんorz
2011年9月10日 21:16
いえいえ、少しでもお役にたてたならうれしい限りです☆

これからもなにかあったら
わたしでよければ聞くので
遠慮なさらずおっしゃってください(^-^)

では!明日もがんばりましょー!
2011年9月10日 21:44
コメントありがとうございます★

デート楽しかったよッ
大人になったらデートする相手いっぱいできるよー^^w

ダイエット頑張ろうね!

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19歳 女性 身長:156.0cm

楽しい高校生活を夢みて、
dietをがんばっています★

一緒にがんばりましょう(^_^)/


目標(^ω^)

59.6sスタート☆

56.6s→未達成
53.6s→未達成
50.0s→未達成
49.0s→未達成
47.9s→未達成

ぜんぶが達成になるように頑張ります(=^・^=)
2011年9月5日スタート
開始時59.6kg
-0.6kg
現在59.0kg
あと11kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.6s

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のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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