日記
2011年9月9日(金)
体重58.2kg   体脂肪率23.1%

しょっく

19:55
体重58.2kg  体脂肪率23.1%




体重へらすのは
大変だね、ん〜


今日のメニュー

・朝
┗パン
┗ブルガリア
┗バナナ
┗イチゴ味コーンフレーク
・昼
┗パン
┗オレンジ

・夜
┗手巻き
┗味噌汁
┗コーヒー



あー頑張るしか。


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.7s

レモン
女性 
166.4cm 62.4s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.6s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.3s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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