日記
2011年9月10日(土)
体重49.5kg   体脂肪率24.1%

逆腕立て10回

未記入

腹筋1日10回

未記入

足上げ腹筋10回

未記入

カーヴィーダンスをする

未記入

1日3食たべる

未記入

毎日体重をはかる

未記入

朝のぉ通じ

未記入

49.5kg   24.1%

19:46
体重49.5kg  体脂肪率24.1%


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29歳 女性 身長:157.0cm
7月から専業主婦
ダイエットに専念出来ます
2011年4月24日スタート
開始時52.0kg 27.5%
-4kg -2.4%
現在48.0kg 25.1%
あと5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

登録がありません。

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.7s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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