日記
2011年9月10日(土)
体重86.0kg   体脂肪率28.6%

おかしを食べない!

未記入

大盛りをしない!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

86.0kg   28.6%

08:10
体重86.0kg  体脂肪率28.6%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


33歳 男性 身長:168.0cm
社会人になり、運動もそんなにしなくなりぷくぷくと。。。
気づけば10キロ増!!!

高校の同窓会で何人に『太り過ぎだ』と言われた事か。。
やるっきゃないよね!
2011年8月23日スタート
開始時90.0kg 29.0%
-4kg -0.4%
現在86.0kg 28.6%
あと11kg あと8.6%
目標75.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 86.8s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.1s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.4s

一覧へ

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!