日記
2011年9月10日(土)
体重44.0kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー -1,558 kcal
摂取カロリー 928 kcal
消費カロリー 2,486 kcal

お腹が空いてる時にしか食べない

未記入

毎食野菜.果物を摂る

未記入

娘と1時間は公園

未記入

50回噛む

未記入

排便1回 排尿7〜IO回

未記入

44.0kg   23.4%

07:59
体重44.0kg  体脂肪率23.4%


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20代後半 女性 身長:156.7cm
可愛いママになる!
 
2011年8月25日スタート
開始時44.0kg 20.8%
-3kg -2.1%
現在41.0kg 18.7%
あと3kg あと0.7%
目標38.0kg 18.0%

 

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30

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.9s

まり
女性 
154.5cm 40.3s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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