日記
2011年9月10日(土)
体重57.9kg

カロリー制限

○

毎日体重測定

○

適度な運動をする

○

二の腕ストレッチ

未記入

62日目

00:44
体重58.2kg


ご飯
ウインナー
目玉焼き
味噌汁


おにぎり


ご飯
鮭の塩焼き
からあげ
野菜サラダ


課題が終わる気がしないぞ…もういいや寝よう!('∇')笑


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25歳 女性 身長:158.5cm
生活が変わったのと暴食で10kg増(゚o゚;
夢の50キロ代を目指して頑張ります。
2011年7月11日スタート
開始時62.0kg
-10.3kg
現在51.7kg
あと0.7kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 0405(紗希)
  • 0405(ぺんさん)
  • 0407(紗希)
  • 0407(つんきゃん)
  • 0322(紗希)
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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

ララミ
女性 
160.0cm 49.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.4s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
27歳 女性 
155.0cm 60.1s

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