日記
2011年9月9日(金)
体重51.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -1,082 kcal
摂取カロリー 870 kcal
消費カロリー 1,952 kcal

ストレッチ

○

脚パカ

○

空中自転車こぎ

○

カーヴィダンス

○

ゴキブリ体操

未記入

終わった(´∀`)笑

23:24
体重51.4kg  体脂肪率21.5%

腹筋とかしてるのに
なかなか体重が減らないwww泣
がんばってるのに3`


はぁーぁ
5日間が終わったよ〜(笑)´`
今週は疲れが凄いww

いっぱい寝て
疲れとろう(´д`)


あー
心配心配mm只今彼氏が
バイクで遠くまで
放浪してるみたい3
事故らんか心配だよmm

携帯も電池なくなって
連絡とれてないしwww
今の状況とかが分からないд

前1回
軽く事故ってるから
また事故らんか
余計心配なんだよなー(´д`)

もうバイク乗る奴は怖いよw
毎日毎日、心配ばっかでさwww
大変ですwww


じゃあ無事を祈りながら
就寝しまーす(笑)

おやすみまん!


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23歳 女性 身長:165.0cm
専門学校入学するまでに痩せて脚も細くなれるように頑張ります!!!
2011年8月20日スタート
開始時51.0kg 21.0%
+0.2kg ±0%
現在51.2kg 21.0%
あと4.2kg あと3%
目標47.0kg 18.0%

 

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ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
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153.0cm 54.4s

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