日記
2011年9月9日(金)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

×

できるだけ長く入浴

○

○

○

×

ゆっくり食べる

○

ジレンマ

23:10


友達に聞いたら

すき
でも卒業まで何も言う気はない

って言われいた。゚(゚´ω`゚)゚。

そして

大学が同じ地方だから
また会えるよ!
がんばって〜

って言ってしまった


バカな自分(`Д´)


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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.2s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 60.8s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.6s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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