日記
2011年9月9日(金)
体重56.2kg   体脂肪率35.0%

朝起きたら体重をはかる

×

寝る前に体重をはかる

○

食べた物の記録

×

ジョギング

×

風呂上がりにストレッチ

×

2011.09.09 #1日目

22:58
体重56.2kg  体脂肪率35.0%


こんばんわ(^o^)
ダイエットするって言った次の日から
さっそくサボりました●┓
気をつけます(T_T)

さっきまで日本版の美男ですね
見てました\(^o^)/
簾さんの一言一言にキュンキュン(>_<)
一度でもいいから言われたいなあ(小声)
最終回が楽しみ(*^^*)

それでわっ


コメント
2011年9月10日 00:41
コメントしあいたいです!
あたしもダイエット始めました!
同い年です!
絡んで下さい(`・ω・´)

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25歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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The デブ ダッシュツ !

KJ8 まるちゃん スキヤネン !

ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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