日記
2011年9月9日(金)
体重46.6kg   体脂肪率22.6%

腹筋10回

○

あんまり間食しない

○

できるだけ運動する

未記入

ウォーキングする

未記入

初日記

21:48
体重46.6kg  体脂肪率22.6%


初日記です*


間食しなかったら、

痩せることがこの結果!

一キロ痩せるか〜?ありえないw


地道に痩せようと思っています。

高校生になるまでに!


暖かくみまもってください。


コメント
 
 
2011年9月9日 21:58

こんばんわ★!、
同じ中3ですねっΣ

お互い頑張っていきましょう((←

温かく見守らせていただきますw


2011年9月10日 07:59

はじめまして*
お気に入り登録してくださって
ありがとうございました♪

一緒に頑張りましょうね!!!
私は高1ですが、細いほうが
楽しいですよ〜(笑)
だから私も細くなれるよう頑張ります!

温かく見守ってます♪


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20代前半 女性 身長:157.3cm

中3が頑張っていくよ(´・ω・`)
2011年9月6日スタート
開始時47.8kg 22.0%
±0kg +2.3%
現在47.8kg 24.3%
あと4.8kg あと4.3%
目標43.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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