日記
2011年9月9日(金)
体重60.4kg

カーヴィーダンス毎日やる

未記入

夕食は炭水化物たべない

未記入

エレベーターより階段

未記入

自転車より歩き

未記入

余裕のある朝

未記入

お酒は一週間に1回

未記入

べん

未記入

60.4kg

10:24
体重60.4kg


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30代後半 女性 身長:158.0cm
何度やっても続かないダイエット
今度こそ…
2011年7月24日スタート
開始時64.0kg   
-4.4kg
現在59.6kg 31.0%
あと1.6kg あと3%
目標58.0kg 28.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 59.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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