日記
2011年9月9日(金)
体重106.0kg   体脂肪率52.1%

低炭水化物

未記入

筋トレorウォーキングは毎日

未記入

フロ上がりはストレッチ

未記入

間食禁止

未記入

106.0kg   52.1%

08:33
体重106.0kg  体脂肪率52.1%


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35歳 女性 身長:168.0cm
ヤバすぎて笑っちゃうよねwww

って笑ってる場合ぢゃねぇ(゚д゚)〓

PCでダイエットブログしてたけど、だめだね…座るとついダラダラしちゃうダメな奴です


励ましあえる仲間ができたらいいな(゚д゚)

よろしく(*´ω`*)
2011年8月25日スタート
開始時109.0kg 52.4%
-3.2kg -0.3%
現在105.8kg 52.1%
あと45.8kg あと22.1%
目標60.0kg 30.0%

 

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169.5cm 103.0s

ざわざわ
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170.0cm 103.4s

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170.0cm 105.0s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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