日記
2011年9月9日(金)
体重64.2kg

毎日、朝・晩体重計に乗る

○

朝一でサプリを飲む(生理開始から3日間は禁止)

○

夜7時以降は食べない

○

お腹凹まし体操する

○

足パカする

×

二の腕引き締め

×

ウエストひねり

×

気付いた時に、かかと上げ

×

64.2kg

07:55
体重64.2kg


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30代前半 女性 身長:160.0cm
2011/9/2開始とあるけど、晩に登録の為、2011/9/3開始

気が付けば、こんな体重に……パンパンな人生は嫌だバカにされるのも嫌絶対見返してやる
そして、痩せてお洒落を楽しむ
自分に厳しくいきます
自分の世界変えてみせる
2011年9月2日スタート
開始時66.0kg
-2.8kg
現在63.2kg
あと12.2kg
目標51.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.2s

106
38歳 女性 
159.0cm 65.5s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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