日記
2009年10月16日(金)
体重46.2kg   体脂肪率22.0%

間食しない

×

半身浴

○

20回ぐらいかむ

○

レコーディングダイエットする

未記入

ひさしぶり

00:00
体重46.2kg  体脂肪率22.0%

ひさしぶりの更新です(゜∀゜)
今日の朝ごはんは
白パン1こ
豆乳でつくったココアです
昼は普通に給食たべて
家かえってからピンキー食べて
野菜ジュースがぶ飲みしましたぁ(´・ω・`)
あぁぁーーー
次の月曜日に学校で
身体測定あるとゆうのに一向にやせない
うちの体・・・・・・・
どぅしよぉーーー
2日で1キロ以上やせたいなぁ!


コメント
2009年10月17日 17:59
身体測定とか大事なときに体重ってへりませんよねー>_<;;

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23歳 女性 身長:157.0cm
やせます(^-^)
2009年10月9日スタート
開始時47.0kg 21.0%
-3.6kg -1%
現在43.4kg 20.0%
あと3.4kg あと2%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.0s

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じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代前半 女性 
161.5cm 67.8s

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