日記
2011年9月8日(木)
体重40.7kg   体脂肪率16.4%

夜眠る

○

食べたら動く

○

168日目

00:00
体重40.7kg  体脂肪率16.4%

明日は暑くなるらしい

天気予報最近当たらない


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女性 身長:155.0cm
美味しく食べて健康にキープできるようになりたいです

運動を始めて、体重に変化があるまで1ヶ月ほどかかりました。
無理なダイエットをしなかったからだと思います

モチベーションを保つために登録しました!
2011年5月25日スタート
開始時43.0kg 21.0%
-3.3kg -5%
現在39.7kg 16.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標42.0kg 19.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

女性 
153.0cm 38.3s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

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Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 69.5s

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