ダイエット日記 > けりぽんさんのマイページ > マイクロ50日目★帰国後
日記
2009年10月16日(金)
体重51.1kg   体脂肪率19.9%

ビリー腹筋版

未記入

一日最低一食はマイクロ

○

ステッパー10分

未記入

マイクロ50日目★帰国後

00:00
体重51.1kg  体脂肪率19.9%

朝: マイクロドリンクタイプ (ビターショコラ)



火曜日に帰国して、怖くて体重計にのれないまま
金曜日になってしまいました。

思い切ってのってみたところ
やっぱり体重は増えてましたが想像よりは多くなかったです。
ほっ。

ハワイでは朝も昼も夜もしっかり食べちゃってたので
心配でしたが(時々オヤツも・・・!!)
それ以上に歩き回ってたってことなのかな。
(買い物でね♪)

びっくりなのは体脂肪だ〜
いきなり落ちた。
でも、体脂肪はまた変動がはげしいから
あまり正確ではなさそうだけど。

昨日は乳がん検診と子宮がん検診にいってきた。
もう最悪。
乳がんのマンモグラフィーも、触診も年齢が近そうな
男の先生だった。
医者とはいえ、やーっぱり毎回嫌な気分になっちゃう。
子宮がんの検診は女医さんで、
それだけでなんかよかった〜〜って安心した。
贅沢いってるんだろうけど
やっぱりね〜・・・・・


コメントする


 


47歳 女性 身長:158.0cm
思い切ってはじめました。初めてのマイクロダイエット。
どのくらい効果があるのか、楽しみです。
夢の40キロ代にいってみたいなあ〜〜
2009年8月28日スタート
開始時55.8kg 30.9%
-6.1kg -6.9%
現在49.7kg 24.0%
あと0.7kg あと4%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

dizzy
37歳 女性 
160.1cm 49.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.4s

一覧へ

 

YURie
女性 
166.5cm 55.7s

太っちょ社長
48歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
46歳 女性 
165.5cm 67.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!