日記
2009年10月16日(金)
体重54.2kg   体脂肪率25.8%

毎日、ウォーキングする

未記入

ダイエットにいいことをする

未記入

×

○

×

うー

00:00
体重54.2kg  体脂肪率25.8%

なかなか53キロ台に戻らんですねぇ
てか、昨日はお菓子に大福食べちゃったし

あしたは53キロ台に戻すぞ!!

朝食:バナナジュース
昼食:ごはん、生のり
味噌汁
夕食:トマト鍋

間食:大福(プチサイズ 3個)
抹茶オレ
牛乳やさんのコーヒー


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女性 身長:166.5cm
最近、だんだん太ってきたよぉ
なんとかしないと、本気やばぃ
2009年9月3日スタート
開始時55.8kg 27.9%
-0.1kg -2.9%
現在55.7kg 25.0%
あと5.7kg あと3%
目標50.0kg 22.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

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太っちょ社長
48歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
46歳 女性 
165.5cm 67.2s

けりぽん
47歳 女性 
158.0cm 49.7s

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