日記
2011年9月8日(木)

脂質制限意識

未記入

野菜生活

未記入

本当に食べたいものだけ口にする

未記入

ストレッチ

未記入

ジャンプ

未記入

肩甲骨ぐるぐる

未記入

×

×

×

×

○

これから夜勤です。

お布団から出たくなくて、超ウダウダゴロゴロしております。

遅刻しちゃあ困るわね、さっさっ起きないと(^_^;)

体が重い…昨日は旦那さんにお腹のお肉を「ナマコ?」って言われた。はみ出た分が横にブニョオンとナマコみたいだったのね。彼ってば詩人ね…。

これから食欲の秋なんてものが来ちゃうのに…。

やる気を出せー。

ここらで自分史上最高ってくらいに頑張ってみれば良いよね(って他人事風…)

困るわね。まずお布団から出なくちゃね…orz


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30代後半 女性 身長:166.1cm
約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。
この間に、妊娠&出産をして、気づいたらとんでもないことに!
年齢的にもやせにくくなり、完全な中年太り。

最後のダイエットのつもりで、また頑張ります!
2011年6月28日スタート
開始時66.0kg 33.4%
-1.9kg +0.8%
現在64.1kg 34.2%
あと5.1kg あと6.2%
目標59.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

きょん
女性 
165.0cm 62.2s

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みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

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