ダイエット日記 > チュサランさんのマイページ > ダイエット3日目 【カロリー】豆乳>無脂肪乳をハケーン(`・ω・´)
日記
2011年9月8日(木)
体重84.2kg   体脂肪率38.6%
収支カロリー -1,393 kcal
摂取カロリー 1,123 kcal
消費カロリー 2,516 kcal

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体重は毎日測る・達成率を確認する

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ダイエットも3日目…

久々にタリーズへ。

秋の新作に((+o+)))クラクラ〜

というのも、季節限定新作が!

なんか、限定ものに弱いのだ。

去年はそれでモンブランに凝ってしまい増量しました。

今年はマロン&メープル押しらしいタリーズ。

マロングラッセラテとかクリーム&マロンスワークルとか

絶対おいしいに決まってる!

絶対味覚がなくてもわかります!川越シェフ!!

(ちなみにブルーベリークレムラテは超微妙だったんだぜ・・・)

そこを、あえてメープルミルクティ(豆乳)にするのが

ダイエッターというもの!

「豆乳だとお値段上がりますが。」

「いや、金ならある、それにしてくれたまへ!」

というタリーズ通ぶったドヤ顔で頼んだ、

なんてことはなく、

「あー・・・はい。豆乳でお願いします。」
(無脂肪乳とどっちがカロリー高いかな…(・ω・))

って感じでした。

味は・・・まあ予想通りかな。

こういうのは豆乳じゃなくて普通のミルク系がいいんだろうな〜と

思いつつカロリー表示をチェックチェック☆

oh…カロリーさえも無脂肪乳のが低い。

無脂肪乳のほうが豆乳より30kcalほどマイナス。

お金取られてさらにカロリーも高かったとは

ショボーン(´・ω・`)

ヘルシーが頭にしみついちゃってる豆乳ですが

意外にカロリーあるので注意、な発見でした。





コメント
2011年9月13日 19:40

はじめまして
 
 おじゃまします^^

 豆乳はやっぱりヘルシーなのでは?

乳製品より ダイズたんぱくのほうが正解のように

思いますよ〜☆ 

 でも カロリーは高いのね・・・・

 知らなかった。イッコカシコクナッタ^^ 


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40代後半 女性 身長:162.0cm
息切れしないように頑張りたい
2011年9月5日スタート
開始時86.0kg 38.0%
-1.8kg +0.6%
現在84.2kg 38.6%
あと28.2kg あと13.6%
目標56.0kg 25.0%

 

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