ダイエット日記 > ひかりさんのマイページ > 久々の編集です(*^_^*)
日記
2009年10月15日(木)
体重54.6kg   体脂肪率25.0%

弟とダイエット

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くびれ美人(朝)

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くびれ美人(夜)

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CD聞く

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○

×

×

×

×

久々の編集です(*^_^*)

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体重54.6kg  体脂肪率25.0%

いやあ、高校のテスト期間の為
最近は徹夜続きで
ケータイもいじらず毎日勉強に明け暮れていました。

ただ、記録していなかった間に、
不規則な生活と夜食や間食が
かなり増えた為、案の定
体重体脂肪率共に増えていて
だいぶショックがデカいです。

また取り戻せるように
今日から頑張ります(´・∀・)


コメント
 
 
2009年10月16日 18:58
ありがとう☆!
一緒に頑張ろう!!

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26歳 女性 身長:156.0cm
中学校の部活現役時代(=3年前)は
みんなに羨ましがられるような体系
だったんです…

でも部活を辞めて高校に入って
くっちゃねくっちゃねしていたり
ストレスから暴飲暴食ばっかしていたら
気づけば現役時代から
8kg!?も増えていたんです…泣
身長はほとんど変わっていないのに…(+_+`)

現役時代の体系絶対に取り戻したいです!!

似たような悩みを持っている方
そうでない方も
もしよかったら一緒に頑張りましょう(*^∀^*)!!
2009年9月17日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+3.8kg +2.4%
現在54.8kg 25.4%
あと7.8kg あと7.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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