日記
2011年9月8日(木)
体重50.3kg

禁煙

未記入

1日2回置き換えジュース

未記入

ホットヨガは週4回

未記入

毎日測定

未記入

ジム週4回

未記入

8時以降は食事をしない

未記入

50.3kg

07:37
体重50.3kg


コメント
2011年9月8日 11:27
こんにちは
始めまして o┐ペコリ
何度か 覗かせて頂いていたんですが
お気に入りに登録させていただきました。
ヨロシクデス。
2011年9月9日 09:45
よろしくです。
私も登録してまーす


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40代後半 女性 身長:158.0cm
はじめまして。アメリカのSeattle在住の万年ダイエッタ〜です。

昨年10キロ減量して48キロに。
そこから一年かけてリバウンド(笑)

去年買ったコート着れるようにしないと!A731!
2011年8月31日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-2kg -4%
現在50.0kg 25.0%
あと3kg 目標達成!!
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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