日記
2011年9月8日(木)
体重44.8kg

間食はしない

未記入

週末プチ断食

未記入

目標達成!!

06:31
体重44.8kg


ここ数日頑張ったぁ(^^)
丁度予定がなかったから、ほぼプチ断食状態…

昨日は体調も良かったから、半身浴も頑張り…

結果2kgくらい減った〜!!

下の子を出産してから、初めて見る数字!!

目標達成したけど、キープできるように頑張らなきゃσ(^_^;)

リバウンド怖いから、今日はお粥を食べよ♪


コメント
 
 
2011年9月8日 12:10
すごーい結果ですね♪真似してやってみます!
2011年9月8日 23:50
おめでとうございます!!!!
ヽ(*゚▽゚)ノ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(゚▽゚*)ノ

なんかこっちまで嬉しいじゃないですかっww

キープ&ダウンこれからも頑張って下さいね(^^)

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35歳 女性 身長:160.0cm
結婚しても出産しても綺麗な妻、ママでいたいから努力し続けます(o^^o)

ダイエットは山あり谷ありで、うまくいかない事もあるけど、諦めない事が大事。

楽しく食べる時は食べる、できる時に努力する!!

ダイエット友達募集中です(^∇^)
一緒に頑張りましょう♪




2011年7月26日スタート
開始時49.0kg
-3.4kg
現在45.6kg
あと0.6kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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