日記
2009年10月15日(木)
体重48.4kg

朝バナナ実行!

○

水は1日2?!

×

腹筋を30回!

○

小顔運動する!

○

食べた物記録!

○

____4日目

00:00
体重48.4kg

体重が減らな〜い、
なんかいい方法ないかな?
痩せたいよぉ〜。

>>朝
バナナ、水

>>昼
お弁当

>>夜
ごはん、みそ汁、サラダ
いも煮、ホルモン炒め

>>間食
チョコ、シュークリーム

また間食してしまった〜
むずかしいなぁ〜。
まぁ地道にがんばろ。


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24歳 女性 身長:155.5cm
脱豚目指してがんばる!
絶対痩せてやるぞ(*^^*)
2009年10月12日スタート
開始時47.2kg
+1.2kg
現在48.4kg
あと8.4kg
目標40.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.7s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

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りぜる
20代後半 女性 
156.0cm 55.0s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

Lmy_5d.7s
23歳 女性 
157.0cm 47.0s

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