日記
2009年10月15日(木)
体重70.9kg   体脂肪率33.5%

ウォーキング1時間!

○

間食しない!

○

友達。

00:00
体重70.9kg  体脂肪率33.5%

今日のんびり過ごそうと思ってた私。

しかし、お友達が2名ほどいらっしゃいましたw

手作りパンやお昼用にカップラーメンを持ってきて

くれましたよ・・・・

いらない。とも言えないから頂きましたが・・・

明日体重計ノリタクナイ(-_-;)


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42歳 女性 身長:166.0cm
2009.5.1からダイエットをしてます。
もっとがんばるぞー!
2009年10月2日スタート
開始時72.8kg 34.8%
-1.9kg -1.3%
現在70.9kg 33.5%
あと12.9kg あと11.5%
目標58.0kg 22.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.9s

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べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

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