日記
2011年9月7日(水)

毎朝体重測る

○

ジュース飲まない

○

豆乳は毎日飲む

未記入

腹筋40回

未記入

バストマッサージ

未記入

半身浴

未記入

○

74日目*

23:28
体重39.4kg  体脂肪率19.5%

*朝*
ご飯少なめ


*昼*
お弁当

*間食*
チーズバーガー

*夜*
ご飯少なめ
お味噌汁  
納豆
エクレア 半分


なんか…心配コメント
ありがとうです(´・ω・`)
とりあえず今は実習
がんばらなければ!

最近実習終わってすぐに
バイトだから約14時間
働いています(笑)(泣)
いつもより疲れて
食べちゃうから太る!


コメント
2011年11月20日 11:54
こんにちは!

お久しぶりです♪

忙しいのかな?(・ω・)

実習にバイトって大変ですよね。

無理しない程度に頑張りましょう(^-^*)

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26歳 女性 身長:148.5cm
タメの彼氏と3年9ヶ月*

いけめんでクールな彼氏!
釣り合う彼女になりたい(;0;)
自慢できちゃうくらい
かわいい彼女になりたいっ

ダイエットもだけど
女磨きます(`・ω・´)

気軽に絡んでね(^^)
2011年6月19日スタート
開始時42.0kg 22.0%
±0kg ±0%
現在42.0kg 22.0%
あと5kg
目標37.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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