日記
2011年9月7日(水)
体重62.6kg   体脂肪率31.0%

ダイエットをあきらめない!!!!

○

242日目。

23:13
体重62.6kg  体脂肪率31.0%


またまた増加の体重さん。
朝の測定時、ビビりました( ̄▽ ̄;)
ウンなしのくせに暴食ですからね、増えて当たり前……わかっちゃいたけどさ〜φ(・ε・`。)イジイジ

でも今日は、朝から忙しくて、適当な食事3食がやっと。
おかげで間食は無し(^^)v
子どもを乗せてのチャリ運動(5キロほど)も出来たし……単に用事?(笑)

たくさんのウンにも会えたし♪

その結果。
◎寝る前測定◎は以下の通り☆彡

体重⇒62.2Kg
体脂肪⇒29.5%

朝よりドンっと落ちてます(^∀^)

嬉しいけど、どんだけウンが溜まっていたのやら……(゜O゜;)

明日も忙しくなるかな〜(´Д`)=3
今日よりはマシかな?
どうだろ………┐(´д`)┌


コメント
 
 
2011年9月8日 00:27
私はうんさんに出会えなくて(´;ω;`)
どっさり出てて羨ましいですぅ!!
2011年9月8日 00:53
ウン出ちゃうと一気に減るからいいよね

私、一杯出ても体重に変化無くなってる
o┤*´Д`*├o アァー
 
 
2011年9月8日 20:20
ウンでません!!!
ちょー困ってるんです><
出たら、すっきりするのに!!
2011年9月8日 21:51
>まぃさん、パンダ姉さん、ちはるさん


まとめレス、失礼します(_ _)

人それぞれ、色々なウン悩み………ウンの悩みは尽きないね(;^ω^)

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40代前半 女性 身長:152.0cm
2011年1月9日
過去最高記録の体重74kgを記録する
((゚Д゚ll))ギャア〜
さすがに恐怖を感じて、ダイエットを決意!

私は、痩せていた記憶がないほど、もともと太め。
それが、結婚&産後で更に倍増(ーー;)

過去に何度もくじけたダイエット。
今回こそは絶対、頑張る!!。

2011年1月14日スタート
開始時74.0kg 45.0%
-12.6kg -13%
現在61.4kg 32.0%
あと11.4kg
目標50.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.3s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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