日記
2011年9月7日(水)

ただいま

22:29


朝64.3kg→63.4kgなう。

今日はクッキーと
ウエハウス食べたでーい

あたしの食事には
甘いモノだけあれば十分◎◎
不健康すぎる
体のラインが悪すぎる


ご飯粒よりパン
マヨネーズよりバター
とんかつよりケーキ

クッキーアイス大好きみたい
ポテチとかは嫌いなんだ
すごーく甘いのが好き

でもまんじゅうとかも好き

拒食症→過食症の人とかって
よりカロリーの高いものを
食べたがるんだって

...わたし?

あたし今まで
75kg→52kg→64kg→
70kg→なう。
壮絶だよ...

頑張りま(〃〃)



運動しようと考える今日この頃


コメント
 
 
2011年9月8日 00:14
家族いるとなおさら夜抜けないんですよね…orz

お互いに頑張りましょー♪
2011年9月8日 05:52
それはねぇ、甘いものに含まれる糖質が、一番てっとり早くエネルギーに返還出来るからだよ。
身体は、すぐに使える糖質をまず使って→次に炭水化物を糖質に変換して使って→それでも足りない時に脂肪細胞から脂質をエネルギーに変換して使うんだ
学校で栄養学とってたから、少しは詳しいよ
 
 
2011年9月8日 05:53
(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪

覚えてますかね・・コメント頂いてたので来ました。

私もリバウンドしちゃって今日からピンキー復活です♪
そして私もメッチャ甘いの大好きです><///

仲良くしてくださいヽ(*´∀`*)ノ♪

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20代後半 女性 身長:165.0cm
地獄やぁ
2011年8月31日スタート
開始時67.5kg 29.0%
-0.7kg -1.7%
現在66.8kg 27.3%
あと14.8kg あと7.3%
目標52.0kg 20.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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