日記
2011年9月7日(水)

野菜を多くとる

未記入

朝、夜 ストレッチ

未記入

57.7kg   30.4%

22:24
体重57.7kg  体脂肪率30.4%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:164.0cm
今度こそやると決めました☆皆さんよろしくお願いします☆
2011年8月6日スタート
開始時58.0kg 32.0%
+0.3kg -2.1%
現在58.3kg 29.9%
あと3.3kg あと3.9%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!