日記
2011年9月7日(水)

野菜を多くとる

未記入

朝、夜 ストレッチ

未記入

57.7kg   30.4%

22:24
体重57.7kg  体脂肪率30.4%


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40代前半 女性 身長:164.0cm
今度こそやると決めました☆皆さんよろしくお願いします☆
2011年8月6日スタート
開始時58.0kg 32.0%
+0.3kg -2.1%
現在58.3kg 29.9%
あと3.3kg あと3.9%
目標55.0kg 26.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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