ダイエット日記 > ゆかこさんのマイページ > 身体中が痛いのです。。
日記
2011年9月7日(水)
体重46.6kg

夜10時以降は何も食べない。(水分はok)

○

毎日ストレッチをする

×

できるだけ階段を使う

○

久々の日記帳ー(//∇//)

最近の出来事から♪

7月31日、会社の班メンバーでぶどう狩りへ行ってきたよd=(^o^)=b
フルーツ狩りって記憶に残ってる限りしたことがなくて、めーっちゃ楽しみでした。
インフルーツフラワーパーク。
心配していた台風も来なかったので、よかた♪
フルーツフラワーパークって寂れた所だと勝手におもってたけど、全然そんなことなかった!
フルーツ狩りの他に、ホテル、プール、遊園地まであったぁヘ(≧▽≦ヘ)♪
結構賑わっておりました。
お客さんにこれからは自信を持ってオススメできるわ。

そしてぶどうかりめーっちゃ楽しかったです★
一度も狩りなかったけど(笑)人任せ・・・(笑)
氷を買っていったおかげで、ぶどうは冷え冷えで甘くて美味しかったし♪
フルーツ狩りまた行きたいな。

そしてその後はカラオケいきーの、一人200円やった!
安くない??先輩が出してくれたんやけどねー。
二時間歌ってから、すずらんの湯っていう銭湯いって、そこでご飯食べて、寮に帰宅。
夜に実家帰ったんやけど、地元まで先輩が送っていってくれましたぁ。感謝感激。
楽しい1日でした。

8月3日、いきなり休みになった!
ダメもとで、地元の友達に連絡。
そしたら空いてるとのことだったので会ってきました!
疲れてるのに来てくれたあなたが大好きです!!♪
ご飯食べて色々しゃべったなぁ ̄_(*≧∀≦*)
やっぱり毎度思うけど、一緒にいて楽だなぁ(*^^*)★
ゲームもしたし楽しかった!
そしてスマフォ、早く購入するのだ!
機種が違うくても24時間無料で通話できるアプリを教えて貰ったから。
待ってるよー(笑)

5日、会社の人計9人でテニス♪♪
イン幸せの村。
やっばいやっばい。楽しすぎてヤバイ!!
共学に通ってたらこんな感じやったんかなー?
テニスは全然、打てなかったけど、楽しかったからいいのー(笑)
途中、雨とか降ってきたけど、全然問題外ナッシング!
二時間打ち続けて、またまたすずらんの湯で汗を流し、ご飯を食べに行きました。
筋肉痛の症状が一人だけそうそうに出てなんだかはずかしかったけど( TДT)

9時頃に寮に帰り、6日7日も休みということで、実家に帰るため再び外に出たら、一緒にテニスに行った先輩が車にいて挨拶をして帰ろうと思ったら、送って行くでーと言ってくださり、またまた甲子園まで送ってくれました!
みんな優しすぎるよー( TДT)

6日、同期とスイーツバイキング。インスイスホテル♪

スイスホテル、おっしゃれー三( ゜∀゜)
たまにはリッチにホテルでバイキングも良いねっ(*≧∀≦*)
旨かった!美味しかった!!
会社の愚痴も聞いて貰ってスッキリ★
でバイキングの後は、カラオケへ行ってバイバイしました。

7日、寝る(笑)
筋肉痛がひどいよーー全身パンパン!
明日までに治りますよぉに。

色々と楽しかった休日でしたヘ(≧▽≦ヘ)♪


コメントする


 


30歳 女性 身長:159.0cm
今年の夏はグアムに行く予定。だからそれまでにお腹、足、腕の肉をおとしたい!全体的にたるんたるんなのです。。頑張るぞぉー
2011年6月15日スタート
開始時48.0kg   
-0.8kg
現在47.2kg 19.7%
あと2.2kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

一覧へ

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!