ダイエット日記 > いおさんのマイページ > P、C、禁止・・・
日記
2011年9月7日(水)

ロングブレスダイエット 10回×3セット

未記入

ジャンプスクワット10回×2セット

未記入

半身浴

未記入

寝るだけ骨盤枕ダイエット 2セット

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

腹筋

未記入

腕立て伏せ

未記入

足パカ100回×3セット

未記入

間食しない!

未記入

夜8時以降何も食べない!

未記入

しばらく記録できません


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


18歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして^^*小6です! 一生懸命頑張るよぉー!w
2011年8月29日スタート
開始時47.0kg 19.7%
+0.4kg +0.6%
現在47.4kg 20.3%
あと4.4kg あと3.3%
目標43.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!