ダイエット日記 > ☆さんのマイページ > 二日目、レコーディング
日記
2011年9月7日(水)
体重56.0kg

朝一絶対体重はかる!

未記入

便○

未記入

間食禁止!!

未記入

夜がっつり食べない!

未記入

意識高くがんばる!

未記入

足マッサージ

未記入


朝、なし

昼、お弁当三分の1

夜、納豆、ちゃんぽんご飯お茶碗一杯

間、キットカット2つ


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26歳 女性 身長:171.0cm
去年の夏から約5キロ太って
しまった。


なので最低−5キロで
それ以上痩せれるように
頑張ります!

とりあえず6月7日まで
お菓子食べません!
6月7日までに−3キロ!
夏までに50キロ頑張ります!

いい身体なります
2011年5月26日スタート
開始時56.3kg
-0.3kg
現在56.0kg
あと6kg
目標50.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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