日記
2011年9月7日(水)

19時以降は何も食べない

未記入

間食×

未記入

夜 炭水化物×

未記入

腹筋30回

未記入

♪ 9.7

15:59




朝◎たまごかけごはん
  ゼリー
  チョコ

昼◎煮物
  ごはん
  エビカツ
  味噌汁

間食×メロン
  カリカリ梅
  ジュース

夜◎


コメント
 
 
2011年9月7日 22:04
またまたさぼってた

やあばいねっ

生理太りはんぱない

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20代前半 女性 身長:155.0cm
中3です(*^^*)
痩せて可愛くなる!

がんばるぞーっ◎

2011年4月1日スタート
開始時57.0kg
-1.2kg
現在55.8kg
あと3.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(美緒)
  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(かにゃん(*σωσ))
  • 3.19(澤田千智)
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  2018年9月  
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30

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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