日記
2011年9月7日(水)
体重42.6kg

沢山水を飲む。

○

適度な運動。

○

おやつは無し。

○

お風呂でマッサージ。

○

よく噛んで食べる。

○

うん出し。

未記入

腰回し。

×

呼吸法2回。

○

クリームでマッサージ。

未記入

おはよー

00:00
体重42.6kg


朝…ヨーグルト

昼…パンとメロンパン半分

夜…


コメント
2011年9月7日 21:44
順調ですね♪

ももち、ちょっとヤバイです(>_<)

一緒に頑張りましょうねo(^-^)o
2011年12月18日 13:40
なにをしたら
痩せるんでしょうね…&#8263;

思いだけでわ
痩せないですよね

コメントする


 


20代前半 女性 身長:151.0cm

目標 30キロ台

ウエスト 55センチ
2011年7月5日スタート
開始時47.8kg
±0kg
現在47.8kg
あと8.8kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

mimi
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 49.3s

一覧へ

 

ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!