日記
2011年9月7日(水)
体重64.7kg

1000カロリー以下

未記入

夜6時以降食べない

未記入

毎朝体重はかる

未記入

晩御飯ゎ炭水化物ダメ

未記入

半身浴一時間から二時間

未記入

絶対続ける

未記入

絶対負けない

未記入

ブラック珈琲

未記入

痩せてみかえす!

未記入

ばかにされない体型にぜったいなる

未記入

腹八分目

未記入

17日目 ついにきた!

10:59
体重64.7kg

おはよんございます(^^)/


みるもむざんに
体重ふえました(/_;)

女の子の日が今回10日おくれて
イライラな日が多かった(>_<)


しかし今日始まったので
また四日目から
痩せき強化月間二週間
はじめます(^^)/


しかし日曜日から
友人宅に連泊予定なんですね(>_<)

前回二泊三日でいって
+四キロで帰ってきました(泣)

今回は一キロでも痩せて帰ってくる!

さっ今日は生理痛ひどいので
ゆっくりします(>_<)

生理中は炭酸のむといいので
炭酸だけはげっとせねば!


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30代前半 女性 身長:163.0cm
デブ夜嬢。。。
デブが働いてはいけないのに
働きはじめました。。。

そして今日お客さんに
15キロ痩せろ!と言われました
かおぱんぱんすぎ!
それじゃいけないと半切れでいわれた

本気で絶対痩せる!!
悔しい!!
----------------
ダイエットスタート
1月になってますが
5月6日から再チャレンジ中〜
のはずがまたまた
8月22日から再チャレンジ中
11月27日またはじめます
2011年1月14日スタート
開始時65.8kg 30.0%
-1.6kg ±0%
現在64.2kg 30.0%
あと13.3kg あと8%
目標50.9kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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