日記
2011年9月7日(水)
体重60.2kg   体脂肪率35.6%
収支カロリー -1,982 kcal
摂取カロリー 625 kcal
消費カロリー 2,607 kcal

60.2kg   35.6%

07:40
体重60.2kg  体脂肪率35.6%


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23歳 女性 身長:162.0cm
高校入学後
ストレスで暴飲暴食の日々…

入学前に取り組んでた
ダイエットも挫折〓


改めてダイエット開始!!
2011年8月31日スタート
開始時63.0kg 35.3%
-2.8kg +0.3%
現在60.2kg 35.6%
あと10.2kg あと12.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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106
38歳 女性 
159.0cm 62.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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