日記
2011年9月7日(水)
体重55.0kg

間食しない

×

どか食いしない

○

毎日体重測定

○

夜食べない

○

朝食べない

○

お風呂でマッサージ

×

7日目

07:27
体重55.0kg

今日はクラスマッチ


めちゃくちゃ走った


筋肉痛だああああ!




痛い



そんで、社体も行った


今日はよく動いたんじゃない?





後、マイナス3キロ!


ドカ食いしない!
夜食べない!
動く!動く!動く!




痩せろーこの肉の塊がー


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24歳 女性 身長:164.0cm
3月までに50キロへ!
頑張って痩せます!
2011年5月7日スタート
開始時57.0kg
-2kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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