日記
2011年9月7日(水)
体重61.2kg   体脂肪率34.9%

夜の炭水化物はとらない

未記入

ヤーナリズム 1セット

未記入

夕食は置き換えダイエット

未記入

61.2kg   34.9%

07:19
体重61.2kg  体脂肪率34.9%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:154.0cm
母の後ろ姿にそっくりと言われ焦りが出てきて、本格的にダイエット開始。

秋までに50キロ台を目指します
2011年5月5日スタート
開始時65.0kg   
-5.2kg
現在59.8kg 34.9%
あと9.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.1s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

なおぶー
45歳 女性 
151.0cm 51.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!